Que disent les études scientifiques sur le coaching ?

Une étude compilant 107 analyses et menée par trois psychologues de l'Université d'Amsterdam, Tim Theeboom, Bianca Beersma et Annelies Van Vianen, pose la conclusion suivante :

"Nos résultats montrent que le coaching a un effet positif significatif sur la performance et les compétences, sur le bien-être, sur la capacité de résilience, sur les attitudes professionnelles et sur la capacité d'auto-régulation pour atteindre un objectif.

Tim Theeboom, Bianca Beersma et Annelies Van Vianen, (2014) Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context, The Journal of Positive Psychology"

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Une autre étude menée par Niels van der Walt et Salome van Coller-Peter en 2020 écrit :

"Notre étude est à notre connaissance la première à prouver l'efficacité d'un processus de coaching dans la construction d'une résilience émotionnelle et le développement de la performance professionnelle du client. [...] Nous pouvons conclure qu'un processus de coaching est efficace pour réguler les réactions comportementales et émotionnelles des clients du processus.

— Oana A. David & Oana Cobeanu (2015): Evidence-based training in cognitive- behavioural coaching: can personal development bring less distress and better performance?, British Journal of Guidance & Counselling, p. 11"